题目
下列哪项是学龄前儿童良好的饮食和卫生习惯()。A. 吃饭时不专心,狼吞虎咽B. 坚持饭前洗手、饭后漱口C. 挑食、偏食、暴饮暴食D. 吃饭前吃零食,做剧烈运动
下列哪项是学龄前儿童良好的饮食和卫生习惯()。
A. 吃饭时不专心,狼吞虎咽
B. 坚持饭前洗手、饭后漱口
C. 挑食、偏食、暴饮暴食
D. 吃饭前吃零食,做剧烈运动
题目解答
答案
B. 坚持饭前洗手、饭后漱口
解析
本题考查学龄前儿童良好饮食和卫生习惯的知识。解题思路是根据对良好饮食和卫生习惯的认知,逐一分析每个选项是否符合要求。
- 选项A:
- 吃饭时不专心、狼吞虎咽是不好的习惯。不专心吃饭可能会导致孩子不能充分感受饱腹感,从而影响正常的进食量和消化。狼吞虎咽会使食物不能充分咀嚼,增加肠胃消化负担,不利于营养的吸收。所以选项A不符合良好习惯的要求。
- 选项B:
- 坚持饭前洗手可以有效去除手上沾染的细菌、病毒等病原体,防止病从口入,保障身体健康。饭后漱口能够清除口腔内残留的食物残渣,减少细菌滋生,预防龋齿和口腔疾病。因此,坚持饭前洗手、饭后漱口是良好的饮食和卫生习惯,选项B符合要求。
- 选项C:
- 挑食、偏食会使孩子摄入的营养不均衡,影响身体的正常生长发育。暴饮暴食则会加重肠胃负担,容易引发消化不良、肠胃疾病等问题。所以选项C不是良好的习惯。
- 选项D:
- 吃饭前吃零食会使孩子在正餐时食欲下降,影响正常的进食量。做剧烈运动后,身体的血液主要集中在运动的肌肉部位,此时马上吃饭会影响肠胃的血液供应,不利于消化。所以选项D也不符合良好习惯的标准。