[单选，A2型题，A1/A2型题] 肌力的训练原则不包括（）A . 反复训练B . 适度疲劳C . 施加适当阻力D . 最大运动强度E . 超量负荷

步骤 1：理解肌力训练原则
肌力训练原则包括反复训练、适度疲劳、施加适当阻力和超量负荷。这些原则旨在通过逐步增加训练强度和频率来提高肌肉力量和耐力。
步骤 2：分析选项
A. 反复训练：这是肌力训练的一个基本原则，通过重复动作来增强肌肉力量。
B. 适度疲劳：适度疲劳是肌力训练中的一个重要原则，通过让肌肉达到一定程度的疲劳来促进肌肉生长和力量提升。
C. 施加适当阻力：施加适当阻力是肌力训练中的一个关键原则，通过增加阻力来提高肌肉力量。
D. 最大运动强度：最大运动强度并不是肌力训练的一个基本原则，因为过度的运动强度可能导致肌肉损伤。
E. 超量负荷：超量负荷是肌力训练中的一个重要原则，通过逐渐增加训练负荷来提高肌肉力量。
步骤 3：确定答案
根据肌力训练原则，最大运动强度并不是一个基本原则，因此选项D是不包括在肌力训练原则中的。