题目
9.[判断题]运动损伤后的康复训练,在肌肉力量恢复到正常水平后,就可以立即恢复到受伤前的运动强度和运动项目。( )A. 对B. 错
9.[判断题]运动损伤后的康复训练,在肌肉力量恢复到正常水平后,就可以立即恢复到受伤前的运动强度和运动项目。( )
A. 对
B. 错
题目解答
答案
B. 错
解析
运动损伤后的康复训练需要逐步进行,即使肌肉力量恢复到正常水平,也不应立即恢复到受伤前的运动强度和运动项目。因为除了肌肉力量,关节稳定性、神经肌肉控制等也需要恢复,过早恢复高强度运动可能导致再次受伤。