热身活动的作用是什么()A. 提升肌肉粘滞性B. 减缓肌肉收缩速度C. 增加体温,促进血液循环D. 增加机体疲劳

热身活动的主要目的是为了准备身体进行更剧烈的运动。通过热身，可以增加体温，促进血液循环，从而减少肌肉的粘滞性，加快肌肉的收缩速度，降低受伤的风险。因此，热身活动的作用是增加体温，促进血液循环。