题目
耐力素质按表现形式和用力特征来分类是A. 全身耐力B. 心血管耐力C. 肌肉耐力D. 速度耐力
耐力素质按表现形式和用力特征来分类是
A. 全身耐力
B. 心血管耐力
C. 肌肉耐力
D. 速度耐力
题目解答
答案
BCD
B. 心血管耐力
C. 肌肉耐力
D. 速度耐力
B. 心血管耐力
C. 肌肉耐力
D. 速度耐力
解析
本题考查耐力素质按表现形式和用力特征的分类知识。解题思路是明确耐力素质不同分类方式下的具体类别,然后根据题目要求判断选项是否符合按表现形式和用力特征的分类。
耐力素质按表现形式和用力特征可分为心血管耐力、肌肉耐力和速度耐力耐力。
- 心血管耐力:是指人体长时间进行有氧工作的能力,主要与心血管系统的功能相关,比如长跑运动就需要良好的心血管耐力来保证氧气和营养物质的供应。
- 肌肉耐力:指肌肉在长时间收缩或重复收缩时抵抗疲劳的能力,像俯卧撑、仰卧起坐等力量耐力训练就是为的就是提高肌肉耐力。
- 速度耐力:是指人体在较长时间内保持快速运动的能力,例如短跑中的途中跑阶段就需要速度耐力来维持较高的速度。
而全身耐力并不是按表现形式和用力特征进行的分类。