1 、运动训练的整体控制方法包括( )A. 模式训练法B. 程序训练法C. 循环训练法D. 重复训练法

考查要点：本题主要考查对运动训练整体控制方法的理解，需要区分整体控制方法与具体训练手段的差异。

解题核心：

• 整体控制方法强调从宏观角度规划训练过程的结构和阶段，例如模式训练法、程序训练法。
• 具体训练手段则关注训练的具体形式（如循环、重复等）。
  关键点：明确选项中哪些属于整体性规划方法，哪些属于具体执行手段。

选项分析

A. 模式训练法

模式训练法通过设计不同阶段的训练模式（如基础期、提升期、赛前调整期），帮助运动员系统性地提升能力。它属于整体控制方法，用于统筹训练周期。

B. 程序训练法

程序训练法强调按照特定顺序（如从基础到专项、从技术到战术）推进训练内容，确保各环节衔接合理。这也是整体控制方法的一种。

C. 循环训练法

循环训练法指将多个练习站点轮换进行，属于具体训练组织形式，而非整体规划方法。

D. 重复训练法

重复训练法通过多次执行同一动作或练习来强化技能，属于训练强度和次数的控制手段，而非整体控制。