题目
属于踏步类动作的是A. 走步B. 迈步后屈腿C. 点地D. 曼步
属于踏步类动作的是
- A. 走步
- B. 迈步后屈腿
- C. 点地
- D. 曼步
题目解答
答案
A,D
解析
考查要点:本题主要考查对踏步类动作概念的理解,需要区分不同动作的分类标准。
解题核心:明确踏步类动作的定义,即以脚步移动为基础、强调步伐节奏和稳定性的动作,而非腿部力量或柔韧性训练。
关键点:
- 走步(A)和曼步(D)属于典型的步伐移动类动作;
- 迈步后屈腿(B)涉及腿部屈伸,属于力量训练;
- 点地(C)虽涉及脚步动作,但更偏向平衡或步伐变化,不属于主要的踏步类动作。
选项分析
A. 走步
走步是最基础的步行动作,通过交替迈步实现身体移动,完全符合踏步类动作的定义。
B. 迈步后屈腿
该动作包含迈步和后屈腿两个环节,其中后屈腿是腿部力量训练,核心目标是锻炼肌肉,而非单纯步伐移动。
C. 点地
点地通常指单脚轻触地面,动作更强调平衡控制或步伐变化(如交替点地),属于步伐的辅助性动作,不属于主要的踏步类。
D. 曼步
曼步是一种缓慢、优雅的步行方式,本质仍是步伐移动,符合踏步类动作的特征。