题目
三、判断题(共50题,每题1分)-|||-8.从个体出发,全面锻炼和发展身体的各个部-|||-位、各器官系统的机能、各种身体素质与基本活-|||-动能力。() ()-|||-A. 对-|||-B 错

题目解答
答案
A
解析
本题考查对身体全面锻炼与发展原则的理解。关键点在于判断题目描述是否符合科学锻炼的基本要求。全面锻炼强调身体各部位、器官系统、身体素质和基本活动能力的协调发展,避免单一化训练。若学生能回忆这一核心概念,即可快速作答。
题目中的描述“全面锻炼和发展身体的各个部位、各器官系统的机能、各种身体素质与基本活动能力”符合科学锻炼的原则。具体分析如下:
- 身体部位:锻炼应覆盖上肢、下肢、核心等部位,避免局部过度使用。
- 器官系统:如心血管、呼吸、骨骼肌等系统需协同参与,提升整体机能。
- 身体素质:包括力量、耐力、速度、柔韧性、协调性等多维度发展。
- 基本活动能力:如跑、跳、投、平衡等基础运动能力需均衡培养。
若仅关注某一部分(如只练力量或单一器官系统),可能导致身体失衡或运动损伤。因此题目描述正确。