运动锻炼时不能佩戴纪念章，不能携带小刀、钥匙、别针和其它尖利或硬质物体等物件，并要换上运动鞋、运动服等。（1分）正确错误

本题考查运动安全常识，需要判断运动时是否需要避免佩戴某些物品并正确着装。关键点在于理解尖利或硬质物品可能造成的安全隐患，以及运动服装具有的保护作用。

1. 纪念章的危险性：运动时佩戴纪念章可能因碰撞或摩擦导致脱落，被他人误伤或划伤自己。
2. 尖利或硬质物品的潜在风险：如小刀、钥匙等物品可能因运动中的意外动作刺伤自己或他人。
3. 正确着装的重要性：运动鞋和运动服设计符合运动需求，能减少运动损伤，如防滑、吸汗等。

综上，题目中的要求符合运动安全规范，因此判断为正确。