柔韧素质是指人的各关节活动幅度,肌肉和韧带的——。A. 伸展能力B. 灵敏能力C. 力量能力D. 弯曲能力

本题考查的是对柔韧素质概念的理解。解题思路是明确柔韧素质的定义，然后根据定义来判断各选项是否符合。
柔韧素质主要是衡量人体关节活动幅度以及肌肉和韧带的相关特性。

• 选项A：伸展能力是指肌肉和韧带能够被拉长的能力，这与柔韧素质中关节活动幅度以及肌肉和韧带的特性相契合。当肌肉和韧带具有良好的伸展能力时，关节的活动幅度就会更大，所以选项A符合柔韧素质的定义。
• 选项B：灵敏能力主要涉及到人体在各种突然变化的条件下，能够迅速、准确地改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力，它与关节活动幅度以及肌肉和韧带的特性并无直接关联，所以选项B不符合。
• 选项C：力量能力是指肌肉在工作时克服阻力的能力，重点在于肌肉收缩产生力量的大小，而不是关节活动幅度和肌肉、韧带的伸展特性，所以选项C不符合。
• 选项D：弯曲能力只是描述了身体部位能够弯曲的情况，但没有全面涵盖柔韧素质中肌肉和韧带的特性以及关节活动幅度的综合概念，相比之下，伸展能力更能准确地体现柔韧素质的内涵，所以选项D不符合。