下列哪个是提高心肺功能的运动方式?A. 重量训练B. 有氧运动C. 动、静态拉伸

提高心肺功能的运动方式主要是那些能够持续一段时间，使心率和呼吸频率增加的运动。有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，能够有效提高心肺功能。而重量训练和动、静态拉伸主要侧重于肌肉力量和柔韧性，对心肺功能的提升作用有限。