速度素质训练中,位移速度的训练方法不包括()A. 短距离冲刺B. 下坡跑C. 高抬腿跑D. 长时间慢跑

位移速度是指人体在单位时间内移动的距离，通常通过短距离冲刺、下坡跑和高抬腿跑等方法来提高。长时间慢跑虽然有助于提高耐力，但并不直接提升位移速度。