3.[多选题]运动时或运动后出现以下情况,暂时停止练习:()A. 运动时自觉胸痛、呼吸困难、眩晕或诱发心绞痛;B. 运动时心率超过130次份或心率波动范围超过30次/分;C. 运动时血压>200/100mmHg,收缩压升高>30 mmHg或下降10mmHg以上;D. 运动时或运动后出现严重的心律失常;E. 如有心电图监测ST段下移≥0.1mV或上升≥0.2mV;

步骤 1：分析选项A
运动时出现胸痛、呼吸困难、眩晕或诱发心绞痛，这些症状表明心脏或呼吸系统可能存在问题，需要立即停止运动，以避免进一步的健康风险。
步骤 2：分析选项B
运动时心率超过130次/分或心率波动范围超过30次/分，这可能表明心脏负荷过大，需要停止运动，以避免心脏负担过重。
步骤 3：分析选项C
运动时血压>200/100mmHg，收缩压升高>30 mmHg或下降10mmHg以上，这表明血压异常，需要停止运动，以避免血压波动带来的风险。
步骤 4：分析选项D
运动时或运动后出现严重的心律失常，这表明心脏节律异常，需要停止运动，以避免心脏节律紊乱带来的风险。
步骤 5：分析选项E
如有心电图监测ST段下移≥0.1mV或上升≥0.2mV，这表明心脏电活动异常，需要停止运动，以避免心脏电活动异常带来的风险。