题目
对于因长期训练而导致亚健康的战士,应当如何处置 A. 积极进行强度适当的康复训练B. 积极引导,保持良好健康的心态C. 主动送医院治疗四口,立即停止一切训练
对于因长期训练而导致亚健康的战士,应当如何处置
- A. 积极进行强度适当的康复训练
- B. 积极引导,保持良好健康的心态
- C. 主动送医院治疗四口,立即停止一切训练
题目解答
答案
A
解析
考查要点:本题主要考查对“亚健康”概念的理解及处理原则,需结合运动医学和健康管理的基本知识进行判断。
解题核心:
亚健康状态是由于长期过度疲劳或压力导致的身体机能下降,但尚未达到疾病程度的状态。关键在于通过科学调整恢复身体机能,而非过度医疗干预或完全停止活动。
破题关键:
- 亚健康≠疾病,无需立即送医;
- 康复训练需循序渐进,而非完全停止训练;
- 心理调节是辅助手段,但非直接解决身体问题的核心方法。
选项分析:
- 选项A:通过强度适当的康复训练,帮助身体逐步恢复机能,符合亚健康“调适为主”的处理原则。
- 选项B:保持良好心态虽重要,但属于辅助措施,无法直接解决因长期训练导致的身体问题。
- 选项C:立即停止一切训练并送医适用于急性损伤或明确疾病,而亚健康状态通常不需要住院治疗。
结论:
亚健康需通过科学调整训练计划和逐步恢复身体机能来改善,因此选项A最符合题意。