运动中发生一般性的闭和性软组织损伤，应采取的第一步处理措施是（）。A. 热敷B. 揉捏损伤部，促进血液循环C. 贴止痛膏D. 冷敷

在运动中发生一般性的闭合性软组织损伤时，第一步处理措施是冷敷。冷敷可以减少局部血流，减轻肿胀和疼痛，防止炎症扩散。冷敷通常在受伤后的前24到48小时内进行，每次冷敷时间大约为15到20分钟，每隔2到3小时重复一次。冷敷后，可以使用弹性绷带包扎，以进一步减少肿胀和提供支持。