题目
马拉松跑的持续时间长,运动中机体主要是下列哪些供能方式?A. 脂肪代谢B. 磷酸原系统C. 氧化能系统D. 酵解能系统
马拉松跑的持续时间长,运动中机体主要是下列哪些供能方式?
A. 脂肪代谢
B. 磷酸原系统
C. 氧化能系统
D. 酵解能系统
题目解答
答案
CD
C. 氧化能系统
D. 酵解能系统
C. 氧化能系统
D. 酵解能系统
解析
马拉松跑是一种长时间、低强度的有氧运动。在马拉松跑中,人体主要依赖氧化能系统(C)和酵解能系统(D)来供能。氧化能系统通过有氧代谢,将脂肪和碳水化合物转化为能量,是马拉松跑的主要能量来源。酵解能系统则在高强度运动时,通过无氧代谢产生能量,虽然效率较低,但在长时间运动中也会发挥作用。脂肪代谢(A)虽然可以提供能量,但不是马拉松跑的主要供能方式。磷酸原系统(B)主要在短时间、高强度运动中发挥作用,如短跑,因此不是马拉松跑的主要供能方式。