女子肩带部位和前臂肌肉力量较差，做（ ）等动作较为困难。A. 负重B. 支撑C. 下桥D. 悬垂

本题考查对女子肩带部位和前臂肌肉力量特点以及不同动作对肌肉力量要求的理解。解题思路是分析每个选项所涉及的动作对肩带部位和前臂肌肉力量的依赖程度，结合女子这两个部位肌肉力量较差的特点来判断该动作是否困难。

• 选项A：负重
  负重动作通常需要肩带部位和前臂肌肉协同发力来承受和控制重物。由于女子肩带部位和前臂肌肉力量较差，在进行负重动作时，难以提供足够的力量来稳定地支撑和移动重物，所以做负重动作较为困难。
• 选项B：支撑
  支撑动作，比如平板支撑等，需要肩带部位和前臂肌肉持续发力来维持身体的稳定。女子肩带和前臂肌肉力量不足，难以长时间或稳定地完成支撑动作，因此做支撑动作有一定难度。
• 选项C：下桥
  下桥主要依靠臀部、腿部和背部的肌肉力量，将身体从仰卧姿势撑起成桥形。这个动作对肩带部位和前臂肌肉力量的依赖相对较小，所以女子做下桥动作相对不会因为肩带和前臂肌肉力量差而感到特别困难。
• 选项D：悬垂
  悬垂动作，像引体向上的悬垂状态等，需要肩带部位和前臂肌肉提供强大的拉力来悬挂身体。女子肩带和前臂肌肉力量较弱，无法产生足够的拉力来完成悬垂动作，所以做悬垂动作较为困难。