【单选题】加力推时,手臂没有向前伸展出去,导致推球力量不足,可在击球时,()前送。A. 上臂B. 肘关节C. 前臂D. 上臂和肘关节

步骤 1：分析问题
题目要求在击球时，手臂没有向前伸展出去，导致推球力量不足，需要选择合适的部位前送以增加推球力量。
步骤 2：理解选项
A. 上臂：上臂是手臂的一部分，但单独前送可能无法有效增加推球力量。
B. 肘关节：肘关节是连接上臂和前臂的关节，单独前送可能无法有效增加推球力量。
C. 前臂：前臂是手臂的一部分，但单独前送可能无法有效增加推球力量。
D. 上臂和肘关节：上臂和肘关节的前送可以有效增加推球力量，因为它们可以带动整个手臂向前伸展。
步骤 3：选择答案
根据题目要求，选择上臂和肘关节前送可以有效增加推球力量。