肌肉力量练习的运动处方分为三个阶段进行：____、____阶段和____阶段。

本题考查肌肉力量力量练习运动处方的阶段划分相关知识。解题思路是依据常见常见的肌肉力量练习运动处方的标准流程来确定答案。
肌肉力量练习的运动处方通常会按照循序渐进的原则来设计，以确保安全有效地提升肌肉力量。一般会分为三个主要阶段：

1. 开始阶段：这是运动处方的起始部分，在这个阶段，主要是让身体逐渐适应力量训练的负荷，建立基础的运动运动模式和神经肌肉连接。此时训练强度和负荷相对较低，动作的规范性和质量更为重要。
2. 慢速增长阶段：在身体适应了开始阶段的训练后，进入慢速增长阶段。在这个阶段，会逐渐增加训练的强度、负荷或者训练的频率等，以刺激肌肉进一步生长和生长和力量提升。但增长的速度是缓慢且可控的，避免因过度增加负荷而导致受伤。
3. 保持阶段：当达到预期的肌肉力量目标后，就进入保持阶段。在这个阶段，训练的强度和负荷会维持在一个相对稳定的水平，以维持已经获得的肌肉力量和身体适应状态。