关于体育健康促进，下列说法正确的是()。 A. 所有运动都有益健康B. 适量运动可以增强体质，但过量运动可能损害健康C. 体育锻炼只对青少年有益D. 健身运动没有任何风险

本题考查对体育健康促进相关知识的理解，核心在于辨析不同运动方式对健康的影响。关键点在于：

1. 运动的适量性：运动需循序渐进，过量可能带来负面影响；
2. 运动的普遍适用性：不同年龄段人群均可通过科学运动获益；
3. 运动风险的认知：任何运动都存在潜在风险，需注意安全。

选项分析

A. 所有运动都有益健康

错误。运动是否有益取决于方式、强度、个体条件等。例如，过度运动可能导致肌肉拉伤、骨骼损伤，甚至引发心血管问题。

B. 适量运动可以增强体质，但过量运动可能损害健康

正确。适量运动能提升心肺功能、增强免疫力；但过量运动会超出身体承受范围，可能引发疲劳、免疫力下降，甚至器官损伤。

C. 体育锻炼只对青少年有益

错误。体育锻炼对各年龄段人群均有益：青少年促进生长发育，成年人增强体质，老年人延缓衰老。

D. 健身运动没有任何风险

错误。任何运动都存在风险，如运动损伤、脱水、低血糖等。科学运动需做好热身、注意环境安全。