关于跑的比赛规则说法错误的是（ ）A. 短跑必须采用蹲踞式起跑姿势，身体任何部位不能触及起跑线B. 短跑每组比赛只允许二次犯规C. 马拉松比赛过程中运动员不能接受外界帮助D. 马拉松在公路上举行，可采用起点、终点在同一地点的往返路线或起点、终点不在同一地点的单程路线

步骤 1：分析短跑起跑姿势规则
短跑比赛要求运动员采用蹲踞式起跑姿势，且身体任何部位不能触及起跑线，这是为了保证比赛的公平性和安全性。因此，选项A的描述是正确的。
步骤 2：分析短跑比赛犯规次数规则
短跑比赛，特别是400米及以下距离的比赛，允许运动员在比赛过程中有两次犯规机会。如果犯规次数超过两次，运动员将被取消比赛资格。因此，选项B的描述是错误的，因为短跑比赛允许的犯规次数是两次以上，而不是只允许二次犯规。
步骤 3：分析马拉松比赛规则
马拉松比赛过程中，运动员不能接受外界帮助，这是为了保证比赛的公平性。此外，马拉松比赛可以在公路上举行，路线可以是起点和终点在同一地点的往返路线，也可以是起点和终点不在同一地点的单程路线。因此，选项C和D的描述是正确的。