题目
判断题 游泳前不需要做准备活动。-|||-A对-|||-B 错

题目解答
答案
B. 错
解析
本题考查游泳前准备活动的必要性。游泳是一项需要全身协调的运动,充分的准备活动可以预防肌肉拉伤、抽筋等意外情况,同时帮助身体适应水温,减少运动损伤的风险。因此,题目中的说法是错误的。
游泳前不做准备活动的危害包括:
- 肌肉突然拉伸:直接入水可能导致肌肉拉伤或抽筋。
- 心肺适应不足:突然剧烈运动可能引发心慌、头晕等不适。
- 水温刺激:未适应水温可能导致身体应激反应,增加危险。
因此,游泳前应进行陆上热身(如慢跑、拉伸),确保身体状态适合入水。