题目健走前的热身不包括以下哪项？A. 提踵（激活小腿）B. 徒手深蹲（预热臀腿）C. 高抬腿（提升心率）D. 立即快走以提高心率健走前的热身不包括以下哪项？A. 提踵（激活小腿）B. 徒手深蹲（预热臀腿）C. 高抬腿（提升心率）D. 立即快走以提高心率题目解答答案D. 立即快走以提高心率