体育课上,错误做法是()A. 未经老师允许擅自使用器材B. 做好热身C. 听从老师指挥D. 穿运动服装

步骤 1：分析选项
A. 未经老师允许擅自使用器材：这是错误的做法，因为擅自使用器材可能会导致安全问题。
B. 做好热身：这是正确的做法，因为热身可以预防运动伤害。
C. 听从老师指挥：这是正确的做法，因为听从老师指挥可以确保安全和正确地进行运动。
D. 穿运动服装：这是正确的做法，因为运动服装可以提供舒适和安全的运动体验。
步骤 2：确定错误做法
根据以上分析，选项A是错误的做法。