题目
16~18岁青少年最适宜发展的身体素质是 ( 难度:2)A. 平衡B. 速度C. 力量D. 耐力E. 柔韧
16~18岁青少年最适宜发展的身体素质是 ( 难度:2)
A. 平衡
B. 速度
C. 力量
D. 耐力
E. 柔韧
题目解答
答案
D. 耐力
解析
青少年在16~18岁期间,身体发育逐渐成熟,肌肉力量和耐力都有显著提升。在这个年龄段,发展耐力素质有助于提高心肺功能,增强身体的持久力,为未来的体育活动和日常生活打下良好的基础。
A. 平衡
B. 速度
C. 力量
D. 耐力
E. 柔韧