发展柔韧素质的注意事项: ( )A. 找到深度B. 大强度练习C. 耐心D. 相信自己

本题考查发展柔韧素质的注意事项相关知识。解题思路是对每个选项进行分析，判断其是否符合发展柔韧素质的要求。

• 选项A：“找到深度”并不是发展柔韧素质的典型注意事项，它表述比较模糊，与柔韧素质发展的关键要点没有直接关联，所以该选项不符合要求。
• 选项B：大强度练习对于发展柔韧素质是不合适的。柔韧素质的发展需要循序渐进，大强度练习可能会导致肌肉拉伤、关节损伤等问题，不利于柔韧素质的提升，反而可能对身体造成伤害，所以该选项错误。
• 选项C：发展柔韧素质是一个长期的过程，不能急于求成。需要有耐心，持续地进行适当的拉伸和训练，让身体逐渐适应和改善柔韧性。只有保持耐心，才能逐步提高柔韧素质，所以该选项正确。
• 选项D：“相信自己”虽然在很多事情中是一种积极的心态，但它并不是发展柔韧素质的直接注意事项，它不能直接作用于柔韧素质的发展过程，所以该选项不符合题意。