评估老年人活动的最简单方便的检测方法是测量运动后（）。A: 心率B: 血压C: 呼吸D: 体温

本题考查老年人运动后生理指标的监测方法，核心在于判断哪种检测方式最简单、最方便。关键点在于：

1. 心率是反映心脏工作状态的直接指标，测量工具简单（如听诊器、智能手表）且操作便捷。
2. 血压和呼吸的测量相对复杂，血压需使用血压计，呼吸虽可观察，但难以量化。
3. 体温变化较慢，无法及时反映运动后的生理状态。

因此，心率因其简便性和有效性成为最佳选择。

选项分析

A: 心率

• 测量工具简单：可通过听诊器、智能穿戴设备或手动触诊（如桡动脉）完成。
• 操作快速：只需短时间测量静息或运动后的心率，适合老年人自行或由他人协助。
• 反映运动强度：运动后心率升高幅度可直接反映运动量，帮助评估心脏负担。

B: 血压

• 测量步骤较多：需充气袖带、听诊器配合，操作复杂度较高。
• 设备依赖性高：需专门设备，不便于随身携带或频繁测量。

C: 呼吸

• 主观性较强：仅通过观察呼吸频率或深度，难以精确量化。
• 敏感性较低：呼吸变化不如心率直接反映心脏和循环系统状态。

D: 体温

• 变化缓慢：体温受运动影响较小，且测量需水银温度计或电子温度计，操作不够便捷。

结论：心率测量最简单、最直接，能有效评估运动后生理状态。