题目准备活动的作用是( )A. 锻炼身体B. 放松身体C. 活动开身体各个部分准备活动的作用是( )A. 锻炼身体B. 放松身体C. 活动开身体各个部分题目解答答案C. 活动开身体各个部分解析准备活动的主要目的是为了活动开身体各个部分,为接下来的运动或活动做好准备,减少受伤的风险,提高运动表现。