下列选项是发展下肢力量的是.A. 俯卧撑B. 坐式腿屈伸C. 俯卧后屈D. 悬式举腿

本题考查的知识点是对不同运动项目所锻炼肌肉部位的了解，解题思路是分析每个选项中运动主要锻炼的身体部位，从而找出发展下肢力量的选项。

• 选项A：俯卧撑
  • 俯卧撑主要是依靠上肢、肩部和胸部的肌肉力量来完成动作。在做俯卧撑时，双手支撑地面，通过手臂的屈伸和胸部的收缩来推动身体上下移动。其主要锻炼的肌肉群包括胸大肌、三角肌前束和肱三头肌等上肢和肩部的肌肉，并非下肢力量，所以A选项不符合要求。
• 选项B：坐式腿屈伸
  • 坐式腿屈伸是一种专门针对下肢肌肉的锻炼动作。在进行坐式腿屈伸时，坐在器械上，双腿伸直，通过膝关节的屈伸来带动小腿的运动。这个过程主要锻炼的是股四头肌，股四头肌是位于大腿前侧的重要肌肉群，对于下肢的力量和稳定性起着关键作用。因此，坐式腿屈伸能够有效地发展下肢力量，B选项符合要求。
• 选项C：俯卧后屈
  • 俯卧后屈通常是指俯卧位时进行的向后弯曲动作，这个动作主要锻炼的是背部和腰部的肌肉。在做俯卧后屈时，身体俯卧在垫子上，双手抓住脚踝，通过背部肌肉的收缩将双腿向上抬起，主要锻炼的肌肉包括背阔肌、竖脊肌等背部和腰部的肌肉，与下肢力量的发展关系不大，所以C选项不符合要求。
• 选项D：悬式举腿
  • 悬式举腿是一种悬挂在单杠或其他器械上进行的腿部上举动作。在做悬式举腿时，身体悬挂在空中，通过腹部肌肉的收缩将双腿向上抬起。这个动作主要锻炼的是腹部肌肉，如腹直肌、腹横肌等，对于下肢力量的锻炼效果不明显，所以D选项不符合要求。