单选题(1分)关于健身运动,下列选项中描述不正确的是:A. 健身运动中注意控制运动强度和运动量。B. 健身运动结束后不要马上停止身体活动坐下来休息。C. 健身运动后不宜马上洗热水澡品。D. 健身运动后可马上喝冷饮或进餐。

步骤 1：健身运动中注意控制运动强度和运动量。
健身运动时，控制运动强度和运动量是必要的，以避免过度训练和受伤。这一步骤是正确的。
步骤 2：健身运动结束后不要马上停止身体活动坐下来休息。
健身运动结束后，应进行适当的拉伸和放松活动，以帮助肌肉恢复，避免突然停止运动导致的肌肉僵硬和不适。这一步骤也是正确的。
步骤 3：健身运动后不宜马上洗热水澡。
健身运动后，身体处于较高的体温状态，马上洗热水澡可能会导致身体过度疲劳，甚至出现头晕、恶心等不适症状。这一步骤也是正确的。
步骤 4：健身运动后可马上喝冷饮或进餐。
健身运动后，身体需要补充水分和能量，但马上喝冷饮或进餐可能会对消化系统造成负担，影响消化吸收。这一步骤是不正确的。