正常成年人一周中等强度的总运动时间是多少分钟( )A. 60 分钟B. 90 分钟C. 120 分钟D. 150 分钟E. 200 分钟

根据世界卫生组织的建议，成年人每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，以保持健康。中等强度的运动包括快走、慢跑、游泳等，这些运动能够提高心率，但不至于让人气喘吁吁。