题目
B型题关于肌肉等张练习下列描述正确的是A. 等张练习又称为静力练习B. 常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼C. 等张练习有利于改善肌肉的神经控制D. 可在关节内损伤、积液、某些炎症存在情况下使用E. 其优点是不引起明显的关节运动
B型题关于肌肉等张练习下列描述正确的是
- A. 等张练习又称为静力练习
- B. 常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼
- C. 等张练习有利于改善肌肉的神经控制
- D. 可在关节内损伤、积液、某些炎症存在情况下使用
- E. 其优点是不引起明显的关节运动
题目解答
答案
C
解析
考查要点:本题主要考查对肌肉等张练习概念、特点及适用场景的理解。
解题核心:需明确区分等张练习与等长练习的关键区别,包括肌肉收缩特点、关节运动情况及适用人群。
破题关键:
- 等张练习的特点是肌肉长度变化、张力恒定,伴随关节运动;
- 等长练习的特点是肌肉长度不变、张力增加,无关节运动;
- 明确选项中描述是否符合等张练习的定义及实际应用。
选项分析:
-
A. 等张练习又称为静力练习
错误。静力练习是等长练习的别称,等长练习强调肌肉长度不变(如靠墙静蹲)。 -
B. 常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼
错误。等张练习需关节活动,损伤后应优先选择等长练习以避免关节负重。 -
C. 等张练习有利于改善肌肉的神经控制
正确。等张练习涉及动态运动,能促进神经肌肉协调性,增强神经控制。 -
D. 可在关节内损伤、积液、某些炎症存在情况下使用
错误。关节损伤时需限制运动,此时应选择无关节活动的等长练习。 -
E. 其优点是不引起明显的关节运动
错误。等张练习的显著特点是伴随关节运动,而此为等长练习的优点。