跑步也是一种合理的宣泄情绪的方法。A. 正确B. 错误

本题考查对合理宣泄情绪方法的了解。解题思路是判断跑步是否属于合理宣泄情绪的方式。
在日常生活中，当人们产生负面情绪时，需要通过合理的方式将其宣泄出来，以保持身心健康。而跑步是一种常见且有效的运动方式，在跑步过程中，身体会分泌内啡肽等物质，这些物质能够改善人的情绪状态，使人感到愉悦和放松，从而达到宣泄情绪的目的。所以跑步是一种合理的宣泄情绪的方法。