【单选题】为了自身身体健康, () 不宜参加剧烈运动。A. 中午B. 饭后C. 晚上D. 早晨

饭后立即进行剧烈运动，可能会导致消化不良，因为此时身体的血液主要集中在消化系统，进行剧烈运动会使血液重新分配，影响消化功能。因此，饭后不宜立即进行剧烈运动。