题目
软组织损伤的肌力训练应采用的原则是A. 大强度、少重复B. 大强度、多重复C. 小强度、少重复D. 小强度、多重复E. 以上均可
软组织损伤的肌力训练应采用的原则是
A. 大强度、少重复
B. 大强度、多重复
C. 小强度、少重复
D. 小强度、多重复
E. 以上均可
题目解答
答案
D. 小强度、多重复
解析
软组织损伤后,为了促进恢复和避免进一步损伤,肌力训练应采用小强度、多重复的原则。这是因为小强度的训练可以避免对受伤组织造成额外的压力,而多重复则有助于逐渐增强肌肉力量,促进康复。
A. 大强度、少重复
B. 大强度、多重复
C. 小强度、少重复
D. 小强度、多重复
E. 以上均可