题目
游泳前进行热身活动的主主要目的是什么?A. 防止肌肉抽筋B. 增加游泳速度C. 减肥塑形D. 娱乐放松
游泳前进行热身活动的主主要目的是什么?
A. 防止肌肉抽筋
B. 增加游泳速度
C. 减肥塑形
D. 娱乐放松
题目解答
答案
A. 防止肌肉抽筋
解析
游泳前进行热身活动的主要目的是为了预防肌肉抽筋。热身活动可以提高肌肉的温度和血液循环,使肌肉更加柔软和有弹性,从而减少抽筋的风险。增加游泳速度、减肥塑形和娱乐放松虽然也是热身活动可能带来的好处,但它们不是主要目的。
A. 防止肌肉抽筋
B. 增加游泳速度
C. 减肥塑形
D. 娱乐放松