以下哪项不属于全身耐力训练的内容?A. 弹力带抗阻屈肘B. 登山C. 划船D. 慢跑E. 练五禽戏

考查要点：本题主要考查对全身耐力训练概念的理解，需要区分全身性运动与局部力量训练的区别。

解题核心：
全身耐力训练强调多个肌肉群同时参与、持续性运动，而局部力量训练则针对特定肌群。需逐一分析选项中各项运动的参与部位和运动形式，判断是否符合全身耐力训练的特征。

关键点：

• 全身耐力训练：如慢跑、划船等，需整体协调用力，提升心肺功能。
• 局部力量训练：如抗阻屈肘，仅针对特定肌群，属于力量训练而非耐力训练。

选项分析

A. 弹力带抗阻屈肘

• 动作特点：通过弹力带对肘关节施加阻力，主要锻炼肱二头肌等上肢肌肉。
• 结论：属于局部力量训练，不符合全身耐力训练要求。

B. 登山

• 动作特点：需核心、腿部、肩部等多肌群配合，属于高强度间歇性运动。
• 结论：属于全身耐力训练。

C. 划船

• 动作特点：涉及背部、腿部、上肢等全身肌肉群的协同工作。
• 结论：属于全身耐力训练。

D. 慢跑

• 动作特点：长时间、低强度的有氧运动，需心肺及下肢持续供能。
• 结论：属于全身耐力训练。

E. 练五禽戏

• 动作特点：传统健身功法，动作缓慢柔和但涉及全身各部位。
• 结论：属于全身耐力训练。