等长收缩训练是指肌肉收缩时,肌张力增加而肌肉长度不变,不发生关节运动,但肌张力增高不明显。A. 正确B. 错误

等长收缩训练是指肌肉在收缩过程中，虽然肌张力增加，但肌肉的长度保持不变，不发生关节的运动。然而，这种训练方式通常会导致肌张力的显著增加，而不是不明显。因此，题干中的描述是不准确的。