核心稳定性训练中，平板支撑练习主要锻炼哪部分肌肉？A. 核心肌群B. 腿部肌肉C. 背部肌肉D. 肩部肌肉

本题考查核心稳定性训练中平板支撑练习所锻炼的肌肉部位相关知识。解题思路是明确平板支撑的动作特点，根据其动作过程中主要发力的肌肉来判断锻炼的部位。
平板支撑是一种常见的核心稳定性训练动作。在进行平板支撑时，身体需要保持一条直线，从头部到脚跟呈水平状态。此时，腹部、腰部、臀部等核心部位的肌肉需要持续收缩发力，以维持身体的稳定和平衡。而腿部肌肉、背部肌肉和肩部肌肉虽然在一定程度上也会参与，但并非主要的发力部位。所以平板支撑练习主要锻炼的是核心肌群。