题目
在运动后24小时出现的肌肉疼痛、肌肉酸痛、或者肌肉僵硬的现象称为( )肌肉酸痛。A. 间歇性B. 慢性C. 延迟性D. 急性
在运动后24小时出现的肌肉疼痛、肌肉酸痛、或者肌肉僵硬的现象称为( )肌肉酸痛。
A. 间歇性
B. 慢性
C. 延迟性
D. 急性
题目解答
答案
C. 延迟性
解析
运动后24小时出现的肌肉疼痛、肌肉酸痛或肌肉僵硬的现象在运动医学上被称为延迟性肌肉酸痛症。这种现象通常在运动后24至72小时达到顶点,然后在5至7天内逐渐消失。延迟性肌肉酸痛症是由于运动过程中肌肉纤维的微小损伤所引起的,通常发生在不习惯的运动或强度较大的运动之后。