题目
运动的处方的四要素不包括()?A. 运动类型B. 运动强度C. 运动时间D. 运动目的E. 运动频率
运动的处方的四要素不包括()?
A. 运动类型
B. 运动强度
C. 运动时间
D. 运动目的
E. 运动频率
题目解答
答案
D. 运动目的
解析
运动处方的四要素通常包括运动类型、运动强度、运动时间和运动频率。运动类型指的是进行何种形式的运动,如跑步、游泳等;运动强度指的是运动的力度,如心率、耗氧量等;运动时间指的是每次运动的持续时间;运动频率指的是每周进行运动的次数。而运动目的虽然重要,但它不是运动处方的四要素之一,而是制定运动处方时需要考虑的因素之一。