60.（1.0分）运动时只有出汗了才有效。A. 对B. 错

运动的效果不仅仅取决于是否出汗，而是取决于运动的强度、持续时间、频率以及运动类型等因素。出汗是身体调节体温的一种方式，但并不是衡量运动效果的唯一标准。运动效果还包括心肺功能的提升、肌肉力量的增强、脂肪的减少等。