什么是体育？简单地说：体育是针对身心发展的教育（身体培育）。

体育是指通过身体活动来促进身心健康发展的教育和训练。它不仅包括身体技能的培养，还涉及心理素质的提升，旨在全面提高个体的健康水平和生活质量。