题目
由于每个人的身体条件千差万别,所以不可能有通用的运动健身计划,因此必须根据个人的具体情况而定做出因人而异,区别对待。()A. 错B. 对
由于每个人的身体条件千差万别,所以不可能有通用的运动健身计划,因此必须根据个人的具体情况而定做出因人而异,区别对待。()
A. 错
B. 对
题目解答
答案
B. 对
解析
本题考查对运动健身计划制定原则的理解。关键点在于明确因人而异、区别对待的科学性。由于个体在身体条件、健康状况、运动目标等方面存在差异,统一的健身计划无法满足所有人的需求,必须根据个人特点量身定制。
判断依据
- 生理差异:不同人的年龄、性别、体型、肌肉力量等生理特征不同,适合的运动强度、方式存在差异。
- 健康状况:是否存在慢性疾病、运动损伤等健康问题,需特别调整运动方案。
- 目标差异:减脂、增肌、提升耐力等不同目标需要不同的训练方法。
结论
题目中“必须根据个人具体情况制定计划”的表述符合运动科学的基本原则,因此判断为正确。