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体育
题目

属于耐力性运动的项目()A. 哑铃练习B. 举重C. 平卧D. 医疗步行

属于耐力性运动的项目()

A. 哑铃练习

B. 举重

C. 平卧

D. 医疗步行

题目解答

答案

D. 医疗步行

解析

本题考查对耐力性运动项目的理解和判断。解题思路是明确耐力性运动的特点,即长时间、有节奏、中低强度的运动,然后依次分析每个选项是否符合这一特点。

  • 选项A:哑铃练习
    哑铃练习主要是通过肌肉的收缩和舒张来对抗哑铃的重量,以增强肌肉力量和体积。这种运动通常是短时间内进行高强度的重复动作,属于力量性运动,不符合耐力性运动长时间、中低强度的特点。
  • 选项B:举重
    举重是在短时间内爆发出极大的力量将杠铃举起,是典型的力量性运动项目,强调的是瞬间的爆发力,并非耐力性运动。
  • 选项C:平卧
    平卧是一种静止的姿势,身体基本不进行运动,没有体现出耐力性运动所需要的长时间、有节奏的运动特征。
  • 选项D:医疗步行
    医疗步行是一种有节奏的、持续时间较长的运动方式,在步行过程中,身体的各个器官和系统都能得到持续的锻炼,符合耐力性运动长时间、有节奏、中低强度的特点。

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