题目

消除运动性疲劳的常用方法()。A. 放松活动,按摩理疗,多喝水,充足的睡眠B. 按摩理疗,充足的睡眠,放松活动C. 按摩理疗,补充营养物质,充足的睡眠,放松心情D. 放松活动,按摩理疗,补充营养物质,充足的睡眠

消除运动性疲劳的常用方法()。

A. 放松活动,按摩理疗,多喝水,充足的睡眠

B. 按摩理疗,充足的睡眠,放松活动

C. 按摩理疗,补充营养物质,充足的睡眠,放松心情

D. 放松活动,按摩理疗,补充营养物质,充足的睡眠

题目解答

答案

D. 放松活动,按摩理疗,补充营养物质,充足的睡眠

解析

消除运动性疲劳的常用方法包括放松活动、按摩理疗、补充营养物质和充足的睡眠。这些方法有助于恢复身体机能，缓解疲劳，促进身体的恢复和健康。