运动处方锻炼主要是采用最大强度无氧代谢为主的耐力性运动, 也称无氧运动。 ( )

考查要点：本题主要考查对运动处方和无氧运动概念的理解，以及两者之间的关系。

解题核心：

1. 运动处方通常以有氧运动为主，用于提升心肺功能和耐力。
2. 无氧运动的特点是高强度、短时间，主要提升力量和爆发力，与耐力性运动的关联较小。
3. 题目中将“无氧代谢”与“耐力性运动”结合，存在逻辑矛盾，需判断其表述是否正确。

关键分析：

1. 运动处方的组成：运动处方一般包含有氧运动（如慢跑、游泳）和无氧运动（如力量训练），但有氧运动是核心，用于提升心肺耐力。
2. 无氧运动的特性：无氧运动依赖糖酵解途径，供能时间短、强度高（如短跑、举重），与“耐力性运动”（需长时间供能）的代谢方式不符。
3. 题目矛盾点：题目中“无氧代谢为主的耐力性运动”表述错误，因为耐力性运动应以有氧代谢为主。