高级阶段及以上水平的训练者重点增长肌肉块的适宜负荷强度为6~8RM。A. 正确B. 错误

RM（Repetition Maximum）是指在不休息的情况下，能够完成的最大重复次数。对于高级阶段的训练者，为了增长肌肉块，通常推荐的负荷强度是能够完成6到8次的最大重量。这是因为这个范围内的重量能够有效地刺激肌肉生长，同时保证训练者能够保持良好的技术动作，避免受伤。