题目
对儿童平衡活动的要求是()A. 强度大、密度大、时间短B. 强度小、密度大、时间长C. 强度小、密度小、时间长D. 强度大、密度小、时间短
对儿童平衡活动的要求是()
A. 强度大、密度大、时间短
B. 强度小、密度大、时间长
C. 强度小、密度小、时间长
D. 强度大、密度小、时间短
题目解答
答案
C. 强度小、密度小、时间长
解析
本题考查儿童平衡活动的要求相关知识点。解题思路是根据儿童的身体特点和平衡活动的目的来分析各个选项。
儿童的身体机能尚未发育完全,耐力和承受能力相对较弱。平衡活动的主要目的是帮助儿童提高身体的平衡能力和协调性,而不是进行高强度的运动。
- 选项A:强度大、密度大、时间短。高强度的运动对于儿童来说可能会超出他们的身体承受范围,容易导致疲劳和受伤,而且时间短不利于儿童充分地进行平衡能力的训练,所以该选项不符合要求。
- 选项B:强度小、密度大、时间长。虽然强度小符合儿童的身体特点,但密度大意味着在单位时间内活动的频率高,这对于儿童的平衡能力训练来说可能过于急促,不利于他们稳定地掌握平衡技巧,所以该选项也不合适。
- 选项C:强度小、密度小、时间长。强度小可以避免儿童过度疲劳和受伤,密度小使得儿童有足够的时间来调整身体姿势,专注于平衡的保持,时间长则为儿童提供了充分的训练机会,有助于他们逐步提高平衡能力,该选项符合儿童平衡活动的要求。
- 选项D:强度大、密度小、时间短。强度大同样不适合儿童,而且时间短无法让儿童进行有效的平衡训练,所以该选项不正确。