题目
循序渐进与超负荷结合原则强调科学监控的保障下适时引入超出日常负荷的高强度训练刺激。A. 是B. 否
循序渐进与超负荷结合原则强调科学监控的保障下适时引入超出日常负荷的高强度训练刺激。
A. 是
B. 否
题目解答
答案
A. 是
解析
本题考查对循序渐进与超负荷结合原则的理解。解题思路是明确循序渐进与超负荷结合原则的定义和要求,然后判断题目描述是否与之相符。
循序渐进与超负荷结合原则是体育训练中的重要原则。循序渐进要求训练过程按照一定的顺序、步骤,逐步提高训练的难度和强度;超负荷则是指在训练中给予身体超过其日常负荷的刺激,以促使身体产生适应性变化,从而提高运动能力。而这种超负荷的刺激需要在科学监控的保障下适时引入,这样才能确保训练的安全性和有效性,避免过度训练带来的损伤等问题。题目中描述“循序渐进与超负荷结合原则强调科学监控的保障下适时引入超出日常负荷的高强度训练刺激”,与该原则的要求一致。